La Danse Libre : Liberté de s’exprimer à travers le mouvement
La danse libre est une forme d’expression corporelle qui vous permet de vous connecter à votre moi intérieur et de communiquer vos émotions, vos pensées et vos sentiments à travers le mouvement. C’est une danse sans règles strictes ni chorégraphies préétablies, ce qui la rend accessible à tous, peu importe votre âge, votre expérience ou votre niveau de compétence en danse.
La danse libre vous offre un espace neutre pour exprimer qui vous êtes. Vous n’avez pas besoin de suivre des pas spécifiques ou de vous conformer à des normes. Au lieu de cela, vous êtes encouragé à bouger comme vous le ressentez, à explorer vos sensations et à laisser votre corps raconter son histoire. En dansant librement, vous pouvez explorer votre monde intérieur. C’est une occasion de vous reconnecter avec vos émotions, de relâcher le stress et de vous exprimer d’une manière non verbale.
Laissez-vous emporter par le rythme, et commencez votre voyage de découverte à travers la danse libre. Elle est une invitation à vous connecter avec vous-même, à exprimer votre authenticité, et à célébrer la beauté du mouvement libre.
Les soirées durent 1h30.
Je donne des thématiques à chaque soirée afin d’orienter le voyage / l’exploration vers certaines directions choisies. Je guide ce voyage avec la voix et votre corps fait le reste.
Pour clôturer la danse je propose de faire un « dessin », dans le sens d’une représentation graphiques avec des couleurs, des formes qui vous permettent d’ancrer ce que vous avez appris pendant la danse. Pour terminer un petit cercle de partage pour exprimer en 2 mots ce qu’on a vécu.
Un lundi par mois
De 20h à 21h30
Prix libre
Dates : 20/11, 11/12, 22/01, 19/02, 18/03, 22/04, 20/05, 10/06, 15/07.
Exemples de thématiques déjà explorées : cycle, ouverture, rencontre, confiance, 4 éléments.